Ervaringen & Klanten

Ervaringen van deelnemers

Lees de ervaringen en verhalen van mensen die een training bij me hebben gevolgd. Klik op de afbeelding om het volledige verhaal te lezen.

Hans leerde Mark afstand nemen

afstand nemen, maagklachten, particulieren, piekeren, slapeloosheid

Het belangrijkste dat Mark geleerd heeft, "via een oplossingsgerichte aanpak", is afstand nemen.

Simpele technieken zorgen dat Henny minder stress ervaart

onderwijs, stress

De simpele toepasbaarheid van de aangeleerde technieken heeft Henny geholpen om minder stress te ervaren.

Eveline kreeg van Hans een spiegel voorgehouden

ademhaling, EFT, onderwijs, piekeren, privéleven, spierspanning, vermoeidheid

Ik vond dat ik niet bij de doelgroep hoorde Reeds meerdere collega’s waren mij voorgegaan bij de stress reductie training. Ik wist dus van het bestaan af, maar vond steeds dat ik niet bij de [...]

Yvonne ligt ’s nachts niet meer te woelen

concentratieproblemen, humeur, particulieren, stress

Yvonne heeft de training als heel prettig ervaren, slaapt er helaas niet beter van, maar ligt 's-nachts niet meer te woelen.

Yvonne kan nu zelf loskomen van negativiteit

angst, balans, humeur, particulieren, stress

Yvonne zat in een moeizame fase in haar leven, maar maakt nu weer plannen.

Marloes volgde de examentraining

onderwijs, scholier, stress, student

Marloes was er helemaal klaar voor: haar presentatie voor de afstudeerstage en de verdediging van haar bachelor had ze uitstekend voorbereid. Maar toen kwam de stress. Gelukkig had ze baat bij de [...]

Het gaat een stuk beter met student Laurens

hyperventilatie, oefenen, onrust, stress, student

Laurens studeert aan de Universiteit van Utrecht en kreeg last van hyperventilatie.

Grit was uitgeput

hoofdpijn, particulieren, piekeren, slapeloosheid, spierspanning

Grit piekerde, sliep slecht en voelde zich uitgeput. Inmiddels voelt ze zich mentaal en fysiek beter.

PIT® voor ondernemers

bedrijven, leidinggevenden, ondernemer, slapen, werkdruk, zelfvertrouwen

Hoe goed je ook probeert te plannen, als ondernemer heb je soms te maken met piekmomenten in het werk. Niet erg natuurlijk, alleen is het wel van belang om op die momenten optimaal te kunnen [...]

Plezier in zijn leven is weer terug bij Bas

ademhalen, afstand nemen, bedrijven, Emotie Regulering, irritaties, piekeren

Ik kwam bij Hans omdat ik een probleem had dat mij veel stress gaf en mijn levensplezier bedierf. Hans zei: “Hoe je straks je probleem gaat oplossen, dat weet ik niet. Ik kan je alleen [...]

Ilse kan met stress omgaan

ademhaling, bedrijven, EFT, oefenen, stress

Ilse is een stuk rustiger geworden en weer vrolijker. "En de EFT-methode bleek voor mij een goede, die ik ook zelf kan toepassen mèt resultaat!"

Annegien werd haar angsten de baas

angst, EFT, hoofdpijn, particulieren, vliegangst

Annegien volgde de training omdat ze last had van angsten.

Jacqueline weet hoe het voelt om minder stress te hebben

bedrijven, mindfulness, oefenen, professionals, stress, werkdruk

Jacqueline werkt bij een uitgeverij veel met deadlines. Inmiddels weet zij hoe het voelt om geen of minder stress te hebben.

Massagestoel extra hulp bij ontspanning

massagestoel, spanning, spierspanning, stress

De massagestoel is voor Martin een prima aanvulling op zijn gebruikelijke training. Lees hier zijn commentaar: Positief na elke bijeenkomst Hans van Os is een kundige ontspanningstrainer. [...]

Masja heeft minder lichamelijke klachten sinds TSR

eczeem, hartproblemen, particulieren, slapeloosheid, stress

De stressreductietraining is niet zomaar een training. Het is een verandering in mijn leven geweest. Nu is het een manier van leven.

Docente Sarah kreeg weer controle over haar leven

balans, hoofdpijn, irritaties, onderwijs, onrust, slapeloosheid

Sarah werkt op het Jeroen Bosch College in 's-Hertogenbosch en heeft weer energie om leuke dingen te ondernemen met haar gezin en haar vrienden.

Docente Sandra neemt af en toe een time-out

oefenen, onderwijs, onrust

Sandra docente Nederlands vwo/havo ziet de voordelen van het werken met biofeedbackapparatuur.

Monique was argwanend maar is nu stressbestendig

oefenen, onderwijs, slapeloosheid, stress

Monique werkt op 2College in Oisterwijk, startte zeer argwanend, maar haar nachtrust is aanzienlijk verbeterd en ze is inmiddels "stressbestendig".

Docente Karin zit weer vol energie

onderwijs, slapeloosheid, stress

Karin geeft engels op het Sondervick College, slaapt beter en voelt zich energieker.

Docente Liesbeth vond de training een cadeautje

burn-out, irritaties, onderwijs, onrust

Liesbeth geeft Nederlands en geschiedenis aan havo 2/3 in Oisterwijk en beschouwt de training als een cadeautje voor zichzelf.

Rob reageert minder extreem op situaties

EFT, hoge sensibiliteit, huilbuien, humeur, particulieren, PIT, stress

Rob volgde de training op advies van zijn vriendin, omdat hij onverwacht heftig reageerde tijdens een gezellige avond.

Voor docent Huub waren de sessies met Hans erg prettig

onderwijs, onrust, prioriteiten, privéleven

Huub geeft les in Veldhoven en kan ondanks heel vervelende privé-omstandigheden zijn verantwoordelijkheden toch weer nemen.

1 2 3 4 5

pagina 1 van 5

Deelnemende organisaties

De deelnemers van de Trainingen Stressreductie (TSR) en Performance Improvement Trainingen (PIT) kwamen o.a. van onderstaande organisaties en instellingen.