Merel zocht naar manieren om haar welzijn te verbeteren en kwam bij mij terecht voor het nieuwe ademhalen. In mijn kantoor in Vught gaf ik haar een presentatie over wat deze methode voor je kan [...]
Studenten moeten steeds vaker het bijna onmogelijke presteren. Niet alleen wordt van hen gevraagd om in kortere tijd hun studie af te ronden, ook de omgeving vraagt vaak meer van deze jonge [...]
Beter presteren door meer rust . Janneke ervoer deze effecten van de Performance Improvement Training. Meer slaap Bovendien slaapt ze beter. Dit vertelt ze erover in bijgaande video:
