ademhalen, afstand nemen, bedrijven, Emotie Regulering, irritaties, piekeren

Ik kwam bij Hans omdat ik een probleem had dat mij veel stress gaf en mijn levensplezier bedierf.

Hans zei: “Hoe je straks je probleem gaat oplossen, dat weet ik niet. Ik kan je alleen vertellen dat je met deze training een oplossing zal vinden waar jij je goed bij voelt.”

En inderdaad, door deze opmerking en de ontspanningstraining kwam ik tot een oplossing waar ik mij goed bij voel, zelfs ondanks afkeuring van voor mij belangrijke mensen dat ik hun oplossing niet verkies boven de mijne.

Bas

 

Wil jij je opgeven voor een training bij Hans? Meld je dan aan via https://www.ontspanningstraining.nl/aanmelden-ontspanningstraining-hans-van-os/

Gerelateerde ervaringen