We hebben het vaak over stress. Daarom lijkt het me goed om je via onderstaande video wat meer over de achtergronden van (chronische) stress te vertellen. Ik vertel je daarbij ook waaraan je kunt merken dat je last hebt van stress. Tenslotte geef ik je een tip om beter met stress om te leren gaan.

Het filmpje duurt ruim 3 minuten, dus ga er even rustig voor zitten ­čÖé

Laatste berichten