Archief

“Ik slaap beter en word minder snel kwaad.” Met deze worden sloot deze ondernemer zijn Performance Improvement Training af. Uit de resultaten van het onderzoek van bureau Soffos uit Rijen bleek [...]

Onze ademhaling vormt een essentieel onderdeel van ons leven. Ademhalen doen we altijd en overal. Daar hoeven we niet bij na te denken. Ons autonome zenuwstelsel zorgt ervoor dat we zowel in- als [...]

Zij stuurde mij onderstaand gedicht. Ik wil het je niet onthouden en plaats het graag (met haar toestemming uiteraard) Ik ben op zoek naar een klein meisje Ik heb haar zojuist nog gezien Ze liep [...]

De vernieuwing zat er al een tijdje aan te komen. Websites van een paar jaar geleden voldoen niet meer aan de eisen van deze tijd. Zo kon je de site niet goed lezen via je telefoon en stond er [...]

Hoe kan het toch dat sommige mensen in dezelfde situatie meer last hebben van stress dan anderen? Het antwoord op deze vraag heb ik van prof. dr. Ad Vingerhoets van de universiteit van Tilburg. [...]

Jij en al die mensen die zo’n last meedragen, maar gewoon blijven functioneren. Jij en al die mensen die wanhopig proberen gelukkig te worden. Jij en al die mensen die zich ervoor schamen dat dat [...]

Een beetje of acute stress kan stimulerend werken en tot betere prestaties leiden. Langdurige stress, wanneer je omgeving meer vraagt dan je aan kunt, is schadelijk. Niet alleen voor je [...]