Archief

Heb je dat ook wel eens? Je bent boos, bang of verdrietig over een gebeurtenis die al langer geleden speelde. De Training Emotie Regulering helpt je om die gebeurtenis gemakkelijker een plaats te [...]

Wil je van je eenzame gevoel af? Zo kan het ook: Ze komen te dichtbij Daar heb je last van: je bent bang om mensen dichtbij te laten komen. Omdat ze je in het verleden hebben beschadigd met hun [...]

Claustrofobie Hij had altijd wel een beetje vrees voor kleine ruimtes waar hij niet zelf uit kon, niet de controle had. Dit werd langzamerhand steeds erger. Eerst durfde hij niet meer in een [...]

In een half uur van je angst af? Het kan echt lees maar: Hij was als de dood om op vakantie te gaan. Waarom? Omdat hij ruim 20 jaar geleden was ontvoerd en hij nog steeds bang was dat het hem [...]

Wil je vrij zijn? Vrij zijn? Je bent bang om gekwetst te worden Daarom sluit je je in jezelf op Hoe kan je omgeving  je aardig vinden als je jezelf niet laat zien? Hoe kunnen ze  van je houden [...]