Archief

Tijdens de workshop Relaxed ademhalen leer je dat een nieuwe manier van ademhalen gezond voor je kan zijn. Het nieuwe ademhalen is niet alleen gezonder, het leidt ook tot meer rust. Tijdens de [...]

  Vandaag kreeg ik de brief van het ministerie van SZW toegestuurd met daarin de aankondiging dat de inspectie bij accountantskantoren gaat controleren of er beleid is om het risico van [...]

Het wordt steeds duidelijker dat een nieuwe manier van ademhalen effect heeft. In de Performance Improvement Training begin je met het nieuwe ademhalen: een betere manier van ademhalen die niet [...]

  Soms vragen mensen me wel op een heel speciale manier om hulp. Zij was onderhand wanhopig. Ze had zó’n behoefte aan een helpende hand en verwoordde dat als volgt: Berging Berg mijn ziel [...]

Steeds meer werknemers hebben last van burn-out klachten. Dat er een toename is van het aantal klachten blijkt uit onderzoeksgegevens van TNO die  op 31 januari 2019 werden gepubliceerd. *) [...]

Depressie is een serieuze aan doening. Je hebt nergens meer plezier in en bent alleen maar neerslachtig. En daar zouden we meer aandacht aan moeten besteden. Oorzaken vaak meerledig De oorzaken [...]

Sophie Hilbrand werd overvallen door haar burn-out. Zij had al langere tijd last van teveel stress en had onvoldoende aandacht besteed aan de waarschuwingssignalen. Pas toen de vermoeidheid zo [...]

In 2010 volgde ze de training van Ontspanningstraining Hans van Os. ADHD en zwanger Na 6 jaar.  Ze heeft ADHD en was toen zwanger. Ze wilde geen medicijnen gebruiken tijdens haar zwangerschap. De [...]

Ritalin of ontspannen. Kort geleden ontving ik Julia*1) in mijn praktijk. Julia is een meisje van 9 jaar dat last heeft van haar ADHD. Ze is zo onrustig dat ze niet stil kan zitten. Ze hoort ook [...]

Ademhalen en slapen. Veel mensen ademen verkeerd. Terwijl goed ademhalen van levensbelang is, halen mensen vaak te oppervlakkig adem. Dat is slecht voor je. Het nieuwe ademhalen kun je leren. [...]