Archief

Onze ademhaling vormt een essentieel onderdeel van ons leven. Ademhalen doen we altijd en overal. Daar hoeven we niet bij na te denken. Ons autonome zenuwstelsel zorgt ervoor dat we zowel in- als [...]

Door de training van Hans van Os te volgen word je sterker. Eén van de deelnemers schreef daarover het volgende gedicht: Sterker Sterker worden is een gevecht Angsten overwinnen Grenzen [...]

Ze volgt de ademtraining bij me. Ze wil haar leven weer in eigen hand nemen en gebruikt daarbij mijn technieken, zoals het nieuwe ademhalen en Emotie Regulering. Ze schreef onlangs het gedicht [...]

Vrouwelijke managers ervaren meer burn-out klachten dan hun mannelijke collega’s, volgens onderzoek van het CBS . Leeg en moe Zij voelen zich emotioneel afgemat, voelen zich vaak leeg en ‘s [...]