Kune heeft de training met plezier gevolgd en kan de stress beperken.
Plezierige training
Het hele traject heb ik als erg plezierig ervaren.
Ik dacht ontspannen te zijn. Dat bleek niet uit de metingen
Een eyeopener bij de ontspanningstraining was voor mij dat ik ontspannen dacht te zijn, maar dat het meetbaar niet zo was. De training leerde me tot echte ontspanning te komen. Daarnaast ging ik ongemerkt de techniek toepassen en gunde ik me momenten om na het oefenen nog wat te relaxen. Zo werd de waan van de dag teruggebracht tot een paar klussen die ik te doen had.
Ik heb meer tijd voor mijn werk
Mijn werkzaamheden zijn niet veranderd, wel de manier waarop ik er tegenaan kijk. Hoe gek het ook klinkt, door de tijd te nemen om te ontspannen heb ik meer tijd. En dus minder last van een opgejaagd gevoel.
EFT was bijzonder
Door samen met Hans te oefenen met EFT heb ik beter naar mezelf leren kijken en knelpunten op kunnen heffen. Wonderbaarlijk!
Vol vertrouwen
De ervaring met de training geeft me vertrouwen in de toekomst, leerde me dat stress te beperken is. Maar ik moet er wel aan blijven werken. De training heeft me in elk geval de weg gewezen.
Kune,
Vlijmen
