Peter dacht dat stress iets voor anderen was. Totdat het hem teveel werd.
Stress wegnemen bij Peter?
Tot januari dacht ik dat stress iets voor anderen was. Ik heb zo’n leuke baan (kerngroepleider binnen het praktijkonderwijs) dat ik niet overspannen zou worden.
Spanningen alom
Eind januari werd het me allemaal teveel, teveel werken en te weinig tijd voor thuis. Spanningen alom.
Op het juiste moment startte een stressreductietraining bij IVO-Deurne. Mijn doelstelling voor aanvang van de training was “me niet mee laten sleuren”.
Training heeft succes gehad
Terugkijkend heeft de training succes gehad. Ik kan me tijdens een druk overleg nu tussendoor ontspannen zodat ik minder druk opbouw. Dit geeft een tevreden gevoel.
Bedankt Hans.
Peter Martens, IVO Deurne