Michel wilde als HR manager niet alleen weten of de training geschikt is voor “zijn”personeel, hij wilde er ook zelf profijt uit halen
“Ervaring wint het van Ratio”
Zonder vooroordeel begonnen
In september ben ik begonnen met de stressreductietraining van Hans van Os. Ik ben er open ingestapt en dat bleek de moeite waard.
De onrust verdween
Ik heb dagelijks 2x 10 minuten (wel volhouden!) gefocust op mijn ademhaling en de effecten daarvan gezien bij Hans in de wekelijkse sessies. Die effecten zijn groot! Er zat grote onrust in me, maar na een paar weken was ik in staat om mij goed te ontspannen.
Ook Emotional Freedom Techniques werkt
Ten aanzien van EFT had ik de nodige scepsis: hoe kan een zo simpele (en vooral niet rationele) methode effect hebben? Toch raak ik nu echt stress voor spannende momenten kwijt door deze methode toe te passen.
Het helpt echt
Dank dus Hans voor je rust en begeleiding, je methode deugt!
