angst, balans, humeur, particulieren, stress

 

Yvonne zat in een moeizame fase in haar leven, maar maakt nu weer plannen.

Stress en een sombere blik

Voor dat ik bij Hans in training ging zat ik geestelijk vast. Vast in de stress. Vast in de besluiteloosheid, een slachtoffer van het leven.
Ik stond voor een nieuwe ronde in mijn leven en zag alles maar negatief. Er was werk aan de winkel maar ik vond alles maar irritant, ging overal tegenin, moeizaam dus.

Zelf oplossingen bedenken

Nu ik heb geleerd om mij zelf tot ontspanning te brengen, tussenstappen te maken met de oefeningen die Hans mij geleerd heeft, en nu ontdek ik zelf oplossingen. Ik ga nu gericht aan de slag om te situatie voor mij te verbeteren waardoor de stress afneemt. Door gebruik te maken van Hans zijn oefeningen kan ik ook stappen maken. Iets wat eerst niet lukte.

Prettige samenwerking

Het samenwerken met Hans was prettig. Zijn rustige uitstraling en ervaring heb ik altijd als zeer positief ervaren.

Conclusie, het is de moeite waard geweest!

Yvonne van Heck

Gerelateerde ervaringen